包皮包茎的预防措施有哪些？

　我国是包皮包茎高发区，每年新增患者高达40万人，占到世界发病人数的42%。由于长时间食用用盐腌渍的食物，比如肉类腌制品，腌制蔬菜，海产品等。那么包皮包茎的在早期的症状有哪些呢?专家介绍说包皮包茎的症状有：一些出现上腹部疼痛。约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。约1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力。一部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。但早期包皮包茎70%以上可无任何症状，部分病人可表现为上腹部不适或疼痛，进食后症状往往加重。随着病情的进展，疼痛加剧，发作频繁，伴有食欲下降，疲倦乏力，恶心呕吐，暖气泛酸，胃部灼热。因为包皮包茎早期症状不明显，

往往到了中晚期才被人所察觉，不过包皮包茎到了晚期已经错过了最佳治疗时间，为了让患者有更多的治疗时间，北京华军中医院专家为您详细介绍预防措施：

　　(1)饮食方面：饮食要规律，早饭一定要吃，每天饮食要定点定量，少食烟熏、盐Z、油炸食物，戒烟酒、宜多吃维生素E丰富的如水果蔬菜等，食物要储好，加工和烹饪要得当;

　　(2)体检：对慢性萎缩性胃炎，特别是有肠化生和不典型增生者、胃溃疡、恶性贫血、胃息肉等要积极治疗和定期追踪进行胃镜检查及时发现癌变加以治疗。胃炎的患者应定期随访作胃镜检查，都具有一定的预防意义。

　　(3)不良习惯：戒烟，戒酒等，不良的嗜好要改变。工作上应酬多，压力大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

　　(4)注意卫生：勤洗手，尤其是饭前，便后。要用肥皂洗。生活习惯不卫生，病从口入。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与包皮包茎也有关系。

　　(5)心理因素：现在社会人们在日常生活中的压力过大，当这种压力过大又得不到释放的时候，便会对身体造成伤害。

       以上是对包皮包茎的预防措施的介绍，了解包皮包茎的预防措施对包皮包茎的治疗起到了关键性的作用，从而也可以有效的预防或者减少包皮包茎的发生